Der Zauber von Soul Art Yoga
erschließt sich Ihnen besonders leicht in Workshops. Oft nur ein paar Stunden lang und damit gut im Alltag zeitlich unterzubringen, ermöglicht ein Workshop Ihnen, in neue Welten vorzudringen und sich in diesem klar gesteckten Rahmen neu zu erleben.
Entspannung, Atmung, Gewahrsein; Meditation
Meditation ist mehr ein Zustand als eine Tätigkeit, aber mehr noch ein Gewahrsein als ein Zustand. Wir entspannen uns, bringen uns in Harmonie mit uns selbst und lassen die glücksvolle Stille über uns kommen. Ein Workshop für alle, die den eigenen Zugang zur Meditation finden und vertiefen wollen, unabhängig von Religion oder Stilrichtung.
Es werden die Wirkprinzipien der verschiedenen Meditationsstile erläutert. Anhand dieser Erkenntnisse kann jeder seine eigene Praxis entwickeln und vertiefen.
Termin: Freitag, den 6. November 2009
Zeit: 17.30 - 22.30 Uhr
Beitrag: 50,00 €, inclusive leichtem Abendessen und Getränken
Körperbewußtsein
Ein Workshop für alle, die sich für die Zusammenhänge von körperlichen Strukturen, Symptomen und der Psyche interessieren.
Im Soul Art Yoga wird der Körper als Schöpfung des Geistes betrachtet. Mithilfe sanfter Übungsfolgen wird das innere Bild, das wir von unserem Körper haben, und damit auch der Fluß der Lebensenergie, nachhaltig harmonisiert.
Gleichzeitig richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die emotionalen und mentalen Inhalte unserer Körperhaltung, denn der Körper ist Ausdruck des Unsichtbaren und tut, was auf der Ebene unseres Selbstkonzepts angestrebt wird.
Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit den Themen: Glaubenssätze, Gefühle, Atmung, Körperenergie und Heilung.
Ziel ist ein umfassendes Verständnis unserer
Körper-Geist-Welt-Einheit.
Maximal 8 Teilnehmer
Termin: Freitag, den 27. November 2009
Zeit: 17.30 - 22.30 Uhr
Beitrag: 50,00 €, inclusive leichtem Abendessen und Getränken
Die Ethik des Yoga
Yoga ist die Wissenschaft der Gottes-Verwirklichung. Und dabei spielt Ethik, also die Antworten auf die Frage: “Wie soll ich mich verhalten, um glücklich zu werden?”, eine entscheidende Rolle.
Das Verständnis der ersten Stufen des klassischen achtfachen Pfades Yama & Niyama (zu vermeidende Laster und zu pflegende Tugenden) sind auf diesem Weg die Voraussetzung für unseren Zugang zu Meditation und innerer Ausgeglichenheit.
Dieser Workshop vermittelt leicht verständlich die Grundschule des Yogaweges und gibt jedem Menschen wertvolle Anregungen für den eigenen Weg zu sich Selbst.
